mar
Vi måste prata om klimakteriet
Klimakteriet är en fas i livet som kan vara omvälvande och påverka upplevelsen av både mening och sammanhang. Många upplever trötthet, fysiska besvär och att de inte känner igen sig själva. Varför är det så och vad kan man göra åt det?
Välkommen att ta del av den senaste kunskapen och låt dig inspireras till ett bättre mående.
Program
Klimakteriet – mitt i livet
Pernilla Ny är lärare och forskare inom barnmorskans område på Lunds universitet. Hon berättar om kvinnors upplevelser av sin hälsa under denna livsfas, vad man faktiskt kan göra för sin hälsa, men också vad som ligger till grund för den här omställningen mitt i livet.
Menopaus och rösten – hormoner och heshet
Pontus Wiegert är foniater, röstläkare, på Skånes universitetssjukhus och forskare vid Lunds universitet. Han är även utbildad sångare vid Musikkonservatoriet i Köpenhamn. Han berättar om hur skiftande hormonnivåer påverkar rösten i livets olika skeden.
Träna nu, pigg och frisk i längden
Åsa Rippe, leg fysioterapeut och Cheryl Sjöström, projektledare ”En paus för menopaus på arbetsplatsen”, Lunds universitet, ger tips på bra träning och vad man kan göra för att må bra. Du får prova på yoga och smaka på träning för kvinnor 45+.
I anslutning till seminariet kan du också träffa Gerdahallens personliga tränare och ställa frågor om träning.
Moderator: Tove Smeds, forskningskommunikatör, Medicinska fakulteten
Fritt inträde, ingen anmälan krävs!
Välkommen!
Seminariet arrangeras av Medicinska fakulteten i samverkan med Gerdahallen
Om evenemanget
Plats:
Foajén i Forum Medicum, Sölvegatan 19 i Lund
Målgrupp:
Medarbetare vid Lunds universitet
Språk:
Svenska
Kontakt:
sara [dot] liedholm [at] med [dot] lu [dot] se