Nyligen kunde vi läsa i LU-nytt om hur både kondition och sömn förbättrades hos de flesta testcyklisterna, trots att projektet endast pågick under sex veckor. Många av testcyklisterna upplevde att cykelpendlingen gav dem mer energi och att de kände sig mindre stressade.
Läs webbnyheten: Konditionen förbättrades redan efter cykelpendling i sex veckor.
Närheten till naturen längs cykelvägen mellan Södra Sandby och Lund var också något som uppskattades stort. Som en av universitetets testcyklister, Maria Nilsson, uttryckte det:
– Det var nästan så att det var överraskande vilken sinnlig upplevelse det var att cykla. Och känslan av att man skulle sakna cyklandet säger något. Kroppen vill något och sinnet vill något också.
Det pågår löpande ett förbättringsarbete för att underlätta för de medarbetare och studenter som vill cykelpendla till campus. I dag varierar det stort hur möjligheterna ser ut att parkera cyklar säkert, om det finns utrymmen att förvara och ladda elcykelbatterier samt omklädningsrum för cykelpendlare, mellan olika delar av våra campus.
Hur det går för de olika projekten som är på gång kommer vi löpande att skriva om i LU-nytt.
Testcyklisternas tips för att komma igång att cykelpendla
Vid projektets kick-off i höstas delade LU-medarbetarna Peter Möller och Åsa Björnram Daniel med sig av praktiska tips. De har cykelpendlat i många år till arbetet i Lund; Peter med vanlig cykel och Åsa med elcykel.
Här är några av deras praktiska tips när det gäller …
… kläder:
- Skaljacka, gärna med ventilation under armarna (ventilationsöppningar brukar inte vara nödvändigt vid pendling med elcykel eftersom man inte blir lika varm då)
- Varselväst för att synas bättre i trafiken. När det är varmare ute kan det vara skönare med en cykelväst som är vindtät fram och med mesh i ryggen.
- Tunn, vindtät mössa att ha under hjälmen.
- Tubhalsduk.
- Balaklava och ullunderställ under den kallare delen av året.
… vid regniga dagar:
- Regnbyxor ett måste, gärna med lång dragkedja i sidan så du lätt kan ta av och på dem utan att behöva ta av skor.
- En poncho över regnkläderna ger ett extra regnskydd om man önskar det.
- Regnskydd till hjälmen.
- Handskar i neopren och regnskydd för skorna kan också vara praktiskt.
… utrustning:
- Hjälm är en självklar säkerhetsutrustning. Även ett fall i låg hastighet kan orsaka stor skada om oturen är framme och man slår huvudet i marken.
- Backspegel rekommenderas.
- Cykellyse som är riktat några meter framför dig på marken så du inte bländar mötande cyklister.
- Cykelväska vid sidan av pakethållaren eller en låsbar box ovanpå den för att förvara dator m.m. vattentätt. Alternativt en paketkorg på pakethållaren som man lägger sin ryggsäck i. Vid regn trär man över ett regnskydd.
… övrigt:
- Med hjälp av appen ”Felanmälan” för Lunds kommun (eller motsvarande i andra kommuner) kan man rapportera in om det är något problem med cykelvägen med mera. (iPhone, Android)
- Följ vädret genom animerade radarbilder via exempelvis SMHI:s information eller den danska appen DMI.
Se de nöjda cykelpendlarna cykla
Läs innovation Skånes pressmeddelande: Pendling på supercykelvägar visar på positiva hälsoeffekter - även med elcykel.