Kontakta en fysioterapeut/ergonom

Att arbetsplatsen är ergonomiskt anpassad till både arbete och personliga förutsättningar är viktigt för en hälsosam och välfungerande arbetsmiljö.

Företagshälsovårdens fysioterapeut/ergonom kan ge dig råd om du riskerar eller upplever besvär som är relaterade till arbetsmiljön.

Du kan få hjälp med

• bedömning av fysisk funktion,
• råd angående fysisk aktivitet och avspänning,
• råd angående hjälpmedel och arbetsteknik,
• råd om synergonomi
• utprovning av kontorsstolar,
• eventuell provbehandling och
• uppstart för rehabiliteringsinsatser.

Konsultation sker via

• e-post
• telefonsamtal
• digitala möten 
• bokade besök till vår mottagning eller 
• din arbetsplats.

Vid behov av längre behandling hänvisas till allmän sjukvård.

Arbeta hemifrån

Ta del av Företagshälsovårdens tips kring att arbeta hemifrån (PDF 658 kB, ny flik)

Det finns en del filmer med ergonomitips, här kommer några exempel:

• Ergonomitips för hemarbete - nacken
• Ergonomitips för hemarbete - kappmuskeln
• Ergonomitips för hemarbete - ländryggen

Din datorarbetsplats

Få tips om hur du kan utforma din arbetsplats i Företagshälsovårdens broschyr Din datorarbetsplats (PDF 3 MB, ny flik)